Rolf Movement ®
Som navnet peger på, handler Rolf Movement® om bevægelse. Måden vi bevæger os på har stor betydning for vores holdning, bevægelsesfrihed og generelle velbefindende.
Nogle opsøger Rolf Movement® for at få hjælp til at ændre vanemæssige bevægelsesmønstre, der forårsager og vedligeholder deres kroniske smerter. Nogle kommer for at optimere deres atletiske præstation - dette alt lige fra fodbold til klassik ballet. Andre, kommer fordi de gerne vil forøge deres kropsfornemmelse.
Uanset din motivation vil du opleve, at Rolf Movement® vil øge din kropslige bevidsthed og sansning af dig selv og omverdenen. Du vil få alternativer til, hvordan du kan stå, sidde og bevæge dig på en måde, der er behagelig og ikke skaber spændinger, der slider og tærer din krop.
Du vil opleve, at det at bevæge dig, ikke kun er en måde at komme fra A til B, eller en måde at transportere din bevidsthed rundt til forskellige gøremål og oplevelser. At bevægelse i sig selv kan være en oplevelse og en kilde til glæde og liv i kroppen.
Rolf Movement® er en separat uddannelse inden for Rolfing® Hvis du er interesseret i Rolf Movement® skal du sikre dig, at din Rolfer® har denne certifikation.